咽炎是常见的呼吸道疾病，治疗需综合多种方法，包括改善生活习惯、调整饮食结构、药物治疗等，治疗效果相对比较理想，能够有效改善咽炎患者的预后。
1、改善生活习惯：规律作息至关重要，充足睡眠能让身体各机能得到修复，增强免疫力。同时要避免过度用嗓，长时间大声说话、喊叫会加重咽部负担。保持室内空气湿润，干燥空气易刺激咽部，可使用加湿器调节湿度，为咽部营造舒适环境。
2、调整饮食结构：饮食宜清淡，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，这些食物会刺激咽部黏膜，加重炎症。多食用富含维生素的新鲜蔬果，如橙子、菠菜等，有助于咽部黏膜的修复，增强抵抗力。
3、进行药物治疗：症状较轻时，可选用含漱液清洁口腔、杀菌消炎，缓解咽部不适。症状较明显时，可遵医嘱使用含片，直接作用于咽部，减轻疼痛和炎症。
4、物理治疗辅助：对于慢性咽炎患者，可采用雾化吸入治疗。利用雾化器将药物转化为微小颗粒，直接作用于咽部，使药物更易吸收，减轻炎症反应，改善咽部症状。
对于咽炎，还需要针对病因进行治疗，若是由细菌感染引起，需使用抗生素治疗，但要严格遵医嘱，按疗程服用，避免滥用。若是过敏因素导致，应明确过敏原并尽量避免接触，同时使用抗过敏药物进行治疗。
治疗咽炎去哪个科室
耳鼻咽喉科：耳鼻咽喉科是诊断和治疗咽炎的主要科室，咽炎主要发生在咽部，属于耳鼻咽喉科的诊疗范畴，医生对咽部的解剖结构和生理功能十分熟悉，能通过专业检查，如间接喉镜、电子喉镜等，准确判断咽炎的类型、严重程度，进而制定针对性治疗方案。呼吸内科：部分咽炎患者伴有咳嗽、咳痰等呼吸道症状，且症状与呼吸道疾病表现相似。呼吸内科医生在处理呼吸道整体疾病方面经验丰富，对于伴有下呼吸道症状，如支气管炎、肺炎等并发症状的咽炎患者，呼吸内科医生能从呼吸系统整体出发，综合考量病情，合理用药，有效控制炎症。中医科：中医对咽炎有独特的见解和治疗方法，中医认为咽炎多与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关，通过辨证论治，可开具中药方剂进行调理，以达到清热利咽、滋阴润肺等功效。还可配合针灸、推拿等中医疗法，刺激特定穴位，调节身体机能，缓解咽炎症状。