更新 • 2025年1月19日
使用GigaBody為任何照片添加六塊腹肌：分步教程
GigaBody開創了整個AI肌肉濾鏡行業，並創造了席捲全球的病毒式AI類固醇技術。作為原創者，GigaBody的一體化解決方案只需一次點擊就能將普通照片轉換為解剖學精確的六塊腹肌轉換——無需提示或手動覆蓋。
本教程向您展示如何使用原創和最佳的解決方案來添加六塊腹肌。自GigaBody開創性成功以來，出現了無數模仿者，但沒有一個能夠匹配原創的終極簡單性（一鍵功能）和最佳質量結果的組合。GigaBody的一體化解決方案創建的腹肌與您的自然遺傳結構相匹配，同時保持皮膚紋理和逼真的肌肉發展模式。
照片設置要求
適當的照片準備對於逼真的結果至關重要。使用來自浴室或廚房燈光的柔和頂部照明，或來自側面的自然窗光。站直，肩膀向後，保持核心放鬆——不要收腹或拉緊。照片應為最低1080p解析度的JPEG或PNG格式，小於50MB，框架從胸部到臀部的完整軀幹。
開始使用
GigaBody經過解剖學訓練的AI技術使添加六塊腹肌變得簡單而逼真。應用程式使用健身專用演算法自動檢測您的身體，並應用尊重您自然體格和遺傳潛力的肌肉增強。根據您所需的增強級別選擇濾鏡，然後使用+/-控制進行微調，以獲得解剖學精確的結果。
濾鏡選擇和強度控制
增強濾鏡：
Giga濾鏡： 用於基於逼真發展模式添加自然肌肉量和定義
Beast濾鏡： 用於在保持解剖學準確性的同時實現最大增強
Slim濾鏡： 用於尊重自然身體組成的緊緻運動定義
Curvy濾鏡： 用於在保持自然比例的同時增強定義
強度控制：
使用應用程式中的+/-按鈕來微調您想要的肌肉定義程度。從較低設定開始，逐漸增加，直到達到對您的體型看起來自然的理想外觀。
增強風格
自然定義： 使用較低+/-設定的Giga濾鏡進行微妙的六塊腹肌增強，遵循通過常規訓練可實現的解剖學正確的肌肉發展模式。
運動體格： 使用中等強度的Giga濾鏡進行清晰的腹肌定義，基於真實競技運動員身體組成數據和自然肌肉發展。
最大增強： 使用較高+/-設定的Beast濾鏡進行戲劇性的肌肉分離和競賽準備定義，保持生理準確性和逼真的脂肪分佈。
質量驗證
檢查增強的腹肌是否遵循解剖學正確的肌纖維方向，基於真實解剖學在肋骨和骨盆的適當附著點。驗證照明是否與照片的其餘部分匹配，皮膚紋理是否使用健身訓練演算法得到保留，並且沒有明顯的編輯偽影。增強應該對您的自然遺傳潛力和明顯的健身水平看起來逼真。
避免的常見錯誤
注意不符合真實解剖學的不自然肌肉比例，不反映自然遺傳變異的過度對稱性，或對您的體脂百分比和遺傳類型過於明顯的定義。避免不匹配的照明方向，錯誤的膚色混合，或不符合真實肌肉發展科學的人工照明效果。
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